Йога сред природата: водопад Скакля и Вазовата екопътека

Йога сред природата

Дата: 27.05.2018 г.

Еднодневна разходка покрай политащите от 80 метра води на водопад Скакля. Ще се разходим по Вазовата екопътека, ще се намокрим от пръските на водопада и ще се изкачим чак до горната му част, за да открием перфектното място за почивка и йога сред природата.

Акценти:

• Планина, водопад, панорамни гледки = красота и спокойствие

• Работа с тялото и ума = повишаване на физическия тонус и концентрацията

• Медитация = отърсване от стреса и напрежението

• Активна почивка и презареждане

Програма:

• 08:00 - Събираме се на Централна ЖП гара София и хващаме влака за гара Бов.

• След около час пътуване през живописното Искърско дефиле, слизаме на гара Бов и оттам се насочваме към Вазовата екопътека и водопад Скакля.

• Пътечката се вие плавно нагоре и без да усетим достигаме до подножието на водопада. Тук ще спрем за по-дълго, за да се полюбуваме на неговата красота отблизо.

• Продължаваме по пътечката, която вече става по-стръмна и скалиста. Изкачваме се към горната част на водопада. Оттам се откриват живописни гледки, а съвсем наблизо ни очаква и обширна поляна с масички и пейки за отдих.

• След заслужена почивка е време да се заредим с чиста енергия посредством практически занимания по йога. Наш инструктор е харизматичната Христина Стоименова, която има дългогодишна практика и широки познания по източни йога практики.

• Заредени, отпочинали и с усмивки на лица поемаме обратно към гара Бов, за да хванем влака за София.

• 19:00 - Обратно в София сме и е време да си кажем "До скоро!"

Цена:

• Организационна такса, водачески услуги, йога инструктор и планинска застраховка: 25 лв.

* За деца е безплатно

• Транспорт: пътуваме с влак, цена на двупосочен билет - 6 лв.

Общи разходи: 31 лв.

Записване:

Може да се запишете чрез:

• бутона "Записване"

• да ни пратите e-mail на go.go.adventures.bg@gmail.com

• да позвъните на телефон 0899009664.

Необходимо е да преведете сумата от 25 лв. до 20.05.2018 г. на сметка:

Сдружение Гоу-Гоу-Адвентчърс

ЕИК: 177190499

BG43UNCR70001523040819

UNCRBGSF

Банка УниКредит Булбанк

Необходима екипировка:

Удобни обувки с грайфер

Раница

Панталон за планински преходи

Тениски за преобличане

Ветро и хидро - изолиращо яке

Дъждобран

Шапка / бъф

Слънчеви очила

Слънцезащитен крем

Бутилка с вода

Храна за по време на прехода (сандвичи, вафли, протеинови барчета, шоколад, ядки)

Постелка за йога / шалте (ако нямате собствена постелка, можем да ви осигурим такава напълно безплатно)